扁平足/足弓塌陷

扁平足指的是足弓塌陷，導致整個腳在站立時接觸地面。 雖然任何年齡的人都可能有扁平足，但最常見於兒童和40歲以上的成人。

扁平足會導致您的腳在站立時向外轉動。 這會對您的腳踝、膝蓋和臀部造成壓力，從而導致這些關節疼痛。

扁平足有兩種類型：柔性（這意味著腳仍然可以移動到正常位置）和剛性（這意味著腳不能移動到正常位置）。 如果您有柔性扁平足，您很可能會在長時間走路或站立時感到疼痛。 您還可能很難穿合腳的鞋子。 剛性扁平足會導致腳踝和膝蓋疼痛，並使您行走困難。