如果您患有跟腱炎，您可以考慮幾種不同的治療方案。 MRI、縫合引導裝置和地板練習是治療方案之一。 您也可以接受微創手術。 請繼續閱讀以瞭解更多資訊。 結合這些治療可以助您更快從跟腱炎中恢復過來。 以下是一些治療方案。
核磁共振成像
跟腱斷裂通常是由足跟肌腱撕裂引起的。 它通常發生在插入后兩到三釐米處，近端骨折由肌腱修復不完全或全身性疾病（如糖尿病）引起。 MRI可以幫助區分近端和插入撕裂，並確定是否需要特定的治療。 在香港，醫生經常進行核磁共振成像， 以幫助診斷跟腱炎。
研究發現，受傷后長達5.7天的延遲就診會使患者無法接受適當的治療。 雖然這種延遲就診看來不重要，但可能會導致病情惡化。 在香港一項關於 跟腱炎治療 的研究中，患者在急性破裂后平均4.4天才被診斷出來。 之後，患者在接受MRI后又花了5.6天才接受治療。
縫合引導裝置
縫合引導裝置是一種手術工具，可指導外科醫生修復跟腱。 該裝置對跟腱斷裂最有效，跟腱斷裂距離跟骨插入部位有三到四釐米。 外科醫生會使用足夠長的樁來固定縫合引導裝置。
Achillon夾具是從微創手術技術發展而來的。 該裝置涉及在肌腱組織的不同層上放置兩個迴路縫合線。 這些縫合線包裹在跟腱鞘膜中。 然後醫生會縫合切口，並施用無菌敷料。 香港的跟腱炎治療能有效幫助腱炎患者。
一旦縫合引導裝置被放置在跟腱中，外科醫生將通過遠端肌腱組織插入第二個縫合線。 然後，他會將針頭插入遠端殘肢。 之後，醫生將製作第三條縫線，該縫線將與第二條縫合線相連。 第三條縫合線放置在第一條縫合線撕裂端的另一側。
微創手術
微創技術在治療這種常見疾病方面越來越受歡迎。 與開放手術相比，微創手術有幾個優點，包括減少出血和降低傷口感染的風險。 此外，微創手術後患者可以更快地恢復工作，縮短恢復時間。 繼續閱讀，了解更多有關香港跟腱炎微創手術的好處。
跟腱微創手術的效果非常好。 在一項研究中，32 名慢性跟腱斷裂患者接受了半腱肌腱移植術。 所有患者都可以踮起腳尖走路，並在受影響的肢體上進行至少十次單腿腳跟提升。 只有四名患者出現全身性抗生素治療的淺表感染。 一名患者出現肥厚性瘢痕。
地板練習
專家建議將地面運動作為跟腱炎治療計劃的一部分。 跟腱在發炎時會變得非常緊繃。 為了放鬆它，患者應該進行跑者伸展。 這種伸展包括向後靠在地板上，腳趾朝前，膝蓋向牆彎曲。 伸展運動能放鬆小腿，建議伸展運動每次至少做30秒。
在跟腱炎的地面練習中，患者將腳跟抬離地板，讓重量通過腳前掌而不是通過腳跟。 為了做這個運動，患者必須保持平衡，稍微彎曲膝蓋，然後將無痛的腳抬高到90度的髖部彎曲。 達到所需的腳跟抬起后，患者應將腳跟放回地板上。
